戴口罩！戴口罩！福州已有学校通知！

　　福州市民朋友需警惕多种呼吸道传染病感染，坚持多病同防，坚持做好个人防护，积极接种疫苗，保持良好的卫生习惯和健康生活方式，构建良好的免疫屏障。

　　福建省立医院呼吸与危重症医学科主任谢宝松介绍，从检测数据看，目前占比较大仍是肺炎支原体感染。除此之外，还有流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。未来，流感病毒的占比会逐步增高。他表示，其实每年冬季，这些呼吸道病菌都存在。

　　今年的流行季比往年来得早了一些，患者更为集中一些。对于呼吸道病菌的防护，谢宝松建议，在人流量大的公共场所佩戴好口罩，勤洗手、做好个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用手遮挡等，另外，要保持室内空气流通等。

　　不少人对于本轮呼吸道疾病相当紧张，甚至有人在儿童出现发热的症状时，就想要进行输液。对此，福建医科大学附属第一医院呼吸与危重症、感染性疾病科行政副主任丁海波提醒，其实没有必要过分紧张。普通感冒、支原体感染引发的支气管炎通过口服药物也一样可以取得良好的治疗效果。如果孩子出现反复发热、精神萎靡，食欲欠佳、痰多但咳不出来等症状，就需要引起重视，尽快就医。

　　如果三个月以上甚至学龄期以上的儿童，若持续高热3至5天，或伴有明显的呼吸系统症状加重，甚至出现其他症状，都应及时就医。

　　与流感相比，感冒发烧的温度更低，症状也更轻，往往是上呼吸道的症状。如果感冒后出现发烧或者咳嗽，在家服用退烧或止咳的药物即可，要注意多休息、多喝水、补充营养。

　　而对于流感来说，部分流感可能引起肺炎，甚至出现重症肺炎，这个时候可能要住院，住院医生会判断你是否需要输液。

　　一般输液只限于住院的重症病人，或者有些药物无法口服，只能通过输液。对于普通感冒来说，口服药物效果更好。

　　大多数情况下，不管是病毒还是支原体，如果它局限在上呼吸道，大部分可以自愈，一小部分可能会发展到肺炎。

　　专家表示，一般来说，支原体肺炎在家用一些对症药物就能好转，但需注意有没有向重症方向发展。比如，孩子用药后情况好转，就可以在家观察；如果吃了退烧药仍高烧不退，状态萎靡不愿吃东西，这种情况应尽早就医。

　　专家表示，从中医的角度来讲，过分出汗会伤人的阳气。冬季运动身上微微发热，微微出汗就可以。大汗淋漓地运动也没问题，但不用天天如此。