杭州人出门注意了！最折磨人的它来了要持续大半月！敏感的戴好口罩

　　正所谓“清明时节雨纷纷”，这两天的杭州一直处于烟雨江南模式。好在，下周太阳就回归了，气温也将急剧上升！不过，还有个坏消息，杭州一年一度的飞絮季又到了，大家出门时请结合自身情况做好防护。

　　杭州的飞絮主要有柳絮和梧桐絮，其中柳絮源于柳树花，而梧桐絮源于梧桐的果实，所以柳絮的产生更多和柳树本身的生长过程有关，但梧桐絮却更多地和天气条件有关。

　　淡烟疏雨清明日，飞絮落花游子心，这几天杭州柳树已进入开花期，同时由于阴雨多日照不强烈，同时气温也不高，梧桐絮就很少，空气中飘飞的以白色的柳絮为主。

　　近几年杭州的园林部门在柳絮和梧桐絮的抑制方面做了很多努力，但仍不乏漏网之鱼。对于过敏体质、眼部疾病、呼吸道疾病人群来说，无论哪种飞絮都可能引起基础疾病加重。昨天开始杭州天气微信公众号推出飞絮指数预报（点击蓝字查看详情），请大家结合自身情况做好防护。

　　虽然柳絮的产生更多依赖于柳树的生长，但它产生后能不能飞扬又和天气条件有很大的关系。今天白天杭州多云或阴天气，气温比昨天有所上升，比较有利于柳絮飘飞。大家外出时如果经过柳树比较多的地方可以戴上口罩、帽子，回家以后及时清理衣服上的飞絮。

　　今天夜里起一直到8日杭州会多阴天、阵雨天气，局部有雷雨，其中今天夜里南部县市雨量中等。这几天里湿度大、气温也不高，飞絮都不会很多。

　　特别需要注意的是9—11日这几天，杭州转为多云或晴天为主，气温急剧上升，主城区白天最高气温可达23—26度。这种气温高、日照强烈、湿度小的气象条件非常有利于柳絮飘飞以及梧桐球果炸裂，黄褐色的梧桐飞絮也会随风飘散开来，过敏体质的朋友可以趁着早、晚飞絮较少的时候出门。此外由于飞絮易燃，千万不能随意用火。

　　1.学会“躲”和“捂”。过敏体质的人群应在每天梧桐絮指数高的时候，如中午和下午尽量减少外出活动；适量进行室外活动或者运动，建议选择清晨、夜间或者雨后空气湿度更大的时间段。

　　如无法避免外出，建议严格佩戴防护口罩，着长袖衣物，有条件建议佩戴防护眼镜或者头巾等，从而减少与梧桐絮的“亲密接触”。

　　2.及时清理鼻腔。梧桐絮成分会通过呼吸黏附于我们鼻毛及黏膜上，在“飘雪”的日子里，建议大家可以通过清洗鼻腔来达到清除致敏物质的作用，建议外出回家后使用生理性海盐水来清洗鼻腔，维护鼻腔清洁。

　　3.做好面部和衣物清洁。进入室内后应及时清洁面部，冲洗掉面部沾染的毛絮，外出的衣物应及时换洗，阳光照晒，尤其注意晾晒衣物时避免沾染梧桐絮，有条件的进行室内晾晒。

　　当梧桐絮进入眼睛后，切记不要用手去揉搓，可以通过眨眼让眼泪将其冲出，或使用流动纯净水冲洗，如仍不缓解，建议及时就医。

　　4.遵医嘱提前用药。过敏性鼻炎患者可在发病前一周左右开始使用抗过敏药物，如口服抗过敏药物+鼻喷雾剂，使鼻腔内药物浓度能够与高浓度的致敏物质抗衡，从而减轻过敏反应。当然，记住一定要先咨询专业医生，遵医嘱，勿盲目！