孩子口罩选对了吗 建议戴一次性医用口罩或医用外科口罩

　　潇湘晨报长沙讯近日，中小学陆续开学，神兽纷纷归笼，在校期间仍需要全程佩戴口罩。但是，孩子的口罩戴对了吗?

　　4月28日，湖南省第二人民医院儿科主任薛亦男介绍，学生进行户外运动时，空气流通，相互之间保持安全间隔距离，可以不佩戴口罩。N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，肯定会影响它的透气性。戴久了，可能会有缺氧的感觉。

　　此外，长期佩戴N95口罩，甚至会出现困倦、头晕、胸闷等问题，影响学生上课的质量。体育运动时，孩子出汗多，呼吸加快，需要的氧气也会增加，更不适合佩戴密闭性太强的N95口罩。

　　薛亦男说，开学前，学校一般都对学生进行了健康疾病的调查甚至核酸检测，并做了充分的消毒处理，采取了严格的防护措施，因此学校是比较安全的环境。学生上学时，戴一次性的医用口罩或医用外科口罩就足够了。

　　专家表示，由于孩子脸部较小，不推荐使用口罩，选择大小合适的儿童口罩能够紧贴孩子的口鼻及面部，保证气密性，减少感染的机会。大家在购买口罩时，一定要注意查看口罩的贴合度，最好选择可以调节绳长的口罩。此外，市场上，有很多颜色艳丽、图案好看的口罩，这些口罩的材质通常是活性炭、棉布、海绵等，对病毒的阻隔能力差，难以起到防护的效果，不推荐给儿童使用。

　　值得注意的是，孩子在戴口罩前，要先洗手。戴口罩时，应避免接触口罩内侧，要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皱，保证口罩的密闭性。如果口罩出现脏污、损坏、变形或者有异味时，要及时更换口罩。

　　薛亦男表示，长时间在室内密集性的空间上课时，建议勤换口罩，每天佩戴两到三个医用口罩即可。夏天就要到来，孩子戴了口罩更容易出汗，长期佩戴口罩造成不透气，还会引发皮肤疾病，所以建议更要勤换口罩。

　　专家进一步提醒，除了科学佩戴口罩，广大中小学生还需养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾挡住口鼻，注意营养和饮食卫生，保持良好作息，加强锻炼，增强自身的免疫力。