口罩的正确戴法

　　为了预防雾霾、流感、粉尘现在很多人出门都会选择戴口罩来防御有害物质的吸入，那么谁又清楚口罩的正确戴法呢？

　　摘戴口罩前，必须要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧。这样可以有效的防止和避免细菌接触口罩内侧而被吸入。

　　口罩要紧贴面部才能发挥过滤功能，因此，佩戴后要深呼吸几次，如果感觉四周漏气、呼吸时阻力增大等，都应重新调整或更换。

　　戴口罩要每半小时摘下来换换气，每两天或戴够4小时就需要更换。这样可以有效避免细菌在口罩内滋生而危害身体。