长沙疾控提醒：做好个人防护戴好口罩

　　最近，国内出现多点散发本土疫情，波及12个省份25个城市，由于感染者大多有跨地区旅游活动，有网友称之为“旅行团疫情”。此次疫情呈现发展快速、传染性强两大特点，在暴露人群中引起续发传播的风险高。因此，大家在公共场所一定要做好个人防护，戴上口罩！戴好口罩！戴对口罩！戴上口罩，很重要！戴好口罩，很重要！1、建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。2、戴口罩时应当确保口罩盖住口鼻和下巴，压紧鼻夹。3、当口罩累计佩戴时间超过8小时需要更换；当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需更换；在跨地区公共交通工具上使用过的口罩、在医院等环境使用过的口罩需更换。4、可重复使用的口罩不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。5、戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适时应立即前往空旷通风处摘除口罩。6、废弃口罩应该丢弃于标记有口罩回收的专用垃圾箱内。温馨提示小编建议，每个家庭最好存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。戴对口罩，很重要！错误一：口罩未贴合面部戴口罩后眼镜起雾或者往外吹气时口罩不向外拱起，说明口罩上方没有贴合面部。口罩与人脸留有缝隙，呼吸时气流会流向缝隙，降低口罩的过滤作用。正确做法：戴口罩时压紧鼻夹，并使口罩贴紧下巴，越严实越好。错误二：口罩内外和上下戴反口罩白面朝外是典型的戴反口罩。如果戴反，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失阻挡作用。鼻夹在下也是典型的戴反，和没压紧鼻夹是一个效果。正确做法：深色面朝外，浅色(白色)面朝内，有鼻夹的一侧在上。内外戴反上下戴反错误三：摘口罩时碰触口罩外侧口罩外层最脏。用手直接从外摘下，会为病毒打开接触传播的通道。正确做法：不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可；脱下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩。错误四：用酒精给口罩消毒或者煮沸口罩消毒这样做会导致口罩外层材料变性，口罩过滤功能会降低甚至失效。如果没去人流密集的公共场所，循环利用的口罩不必消毒。正确做法：晾在干净的通风处，或存放在清洁透气的纸袋里。错误五：戴双层口罩佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，还会影响口罩的气密性。口罩的设计已经保证戴一个就能有效防护，如果戴两个口罩，口罩之间可能因摩擦造成移位。正确做法：选择好适合自己脸型大小、质量合格的口罩，戴一个口罩足矣。错误六：口罩拉至下巴处一般外科口罩可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道，可若把口罩褪到下巴处，口罩外部带有的飞沫或细菌就会沾到你的下巴或下唇上，等于把细菌直接送到了嘴边。正确做法：若想透气或进食最好直接摘下口罩。错误七：口罩暂时不用时揣口袋或包中、套在手臂或手腕上口袋、手提包中、手臂或手腕上都是细菌易聚集的地方，口罩放在这里很容易沾染病原微生物，再戴时反而容易致病。正确做法：外出时最好准备一个干净的袋子，把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折，放入袋中。若是在家，对于可循环使用的口罩，直接晾在干净的衣架或者墙壁挂钩上即可。