防疫值守也要做好个人防护

　　一手托住口罩外侧面，将口罩紧贴面部，另一手拉下方系带至于颈后双耳下，拉上方系带至于头顶部，注意避免系带压迫耳朵。

　　上身稍前倾，闭合双眼，双手提起后方系带摘下，摘下后将护目镜置于指定消毒容器内，一次性用品作为医疗垃圾进行处理。

　　一手拎住同侧衣领，另一手拉开拉链、摘掉帽子后拎另一侧衣领，顺势向外后方边脱边卷起防护服，动作轻缓，全程避免抖动。将内层手套、鞋套、靴套一同脱下。

　　不要在风险区域内更换口罩，进入安全区域，对全身进行消毒处理后，更换口罩，废弃口罩按医疗垃圾处理。