注意！这样戴口罩会增加传染风险

　　疾控专家表示，将口罩移到下巴处，这样做看似方便，但传染风险会增加：“我们的口罩拉到我们颈部的时候，会污染到口罩内壁。甚至我们进食的时候会习惯这样拉至下巴处，可能会污染到食物、手等等。”

　　专家表示，正规的医用口罩是通过材料来通气，并且阻隔飞沫。这几天，网上的一种“透明口罩”火了，不少商家甚至打出了明星同款旗号，但这种口罩的材质是塑料，既不能通气，也不能过滤病毒颗粒，起不到防护作用。

　　此外，对于一些棉布口罩、自制口罩，疾控专家也不建议公众佩戴：“普通的健康人群在一些比较密集的公共场所，大家要选用一次性医用口罩。”

　　正规医用口罩需要通过气密性测试，如果不贴合面部，防护效果大大降低。大家在佩戴口罩时，可以通过简单的办法自测：“气密性检查方法是吸气，口罩面会有微微塌陷。而在呼气的时候会有鼓起，这样能说明我们佩戴口罩气密性是足够的。我们鼻梁或者两颊漏气的话，口罩需要调整。”

　　03.将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边慢慢向内按压，直至紧贴金属条。

　　04.适当调整口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，保证金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键是全部遮盖口鼻处。

　　如果没有A4纸，吃饭时，摘下的口罩在里侧铺张干净的纸巾，然后对折扎紧，最后再用纸巾包好，这样在一定的程度上隔离了病菌。