刚刚湖北疾控紧急提示！

　　4月30日，辽宁省丹东市、广东省广州市、新疆乌鲁木齐市、北京市通州区和丰台区报告新增多例新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。为科学精准防控疫情，严防疫情输入，现对广大群众提出如下疫情防控建议：

　　一、2022年4月23日（含）以来有辽宁省丹东市元宝区、广东省广州市白云区龙归街道、新疆乌鲁木齐市米东区、北京市通州区新华街道、丰台区长辛店街道、南苑街道和东铁匠营街道旅居史的来鄂返鄂人员在做好个人防护的情况下，请主动向当地社区进行健康申报，并配合当地疫情防控指挥部的所有防控措施。如有疑问或转码有误可拨打我省各级疾控中心咨询热线（号码附后）。

　　二、鉴于当前的疫情形势，如无必须，建议近期不要前往辽宁省丹东市元宝区、广东省广州市白云区龙归街道、新疆乌鲁木齐市米东区及北京市通州区新华街道、丰台区长辛店街道、南苑街道和东铁匠营街道。

　　三、从辽宁省丹东市元宝区、广东省广州市白云区龙归街道、新疆乌鲁木齐市米东区及北京市通州区新华街道、丰台区长辛店街道、南苑街道和东铁匠营街道来鄂返鄂的人员，请提前了解我省当地防控要求；来鄂返鄂途中，请做好个人防护；来鄂返鄂后，应主动配合我省相关防控措施。

　　四、广大群众要继续时刻保持良好的个人防护意识，养成随身携带口罩，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯；不扎堆、不聚会，倡导健康生活方式。

　　五、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　六、接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效、最方便的措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合新冠疫苗接种条件的群众积极主动参与新冠病毒疫苗接种，携手共筑全民免疫屏障。

　　1999年出生的C某（化名）怎么都没想到，与陌生人的一次偶尔口角，竟让自己成为了“密接”，按要求他要进行14天集中隔离和7天居家健康观察。

　　4月22日，杭州在封控区人员中检出一名核酸阳性病例，在流行病学调查中发现，此人在居家隔离的前一天早上8:40，在一个十字路口与一位陌生人C某（化名）发生摩擦，并吵了一分钟的架。

　　杭州市疾控中心主任赵刚解释，新型冠状病毒的传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，主要通过飞沫传播、接触传播。

　　其在潜伏期就有传染性，吵架这种激烈场景，阳性患者可能会喷射出病毒；而且在争吵过程中，即使佩戴口罩，也可能因为面部动作过大而导致口罩不能有效贴合，气密性下降，而不能起到足够的保护作用。如果发生肢体冲突，则更危险。

　　会形成大量飞沫，传播细菌或病毒。普通情况下飞沫传播距离不超过2米，但是咳嗽或者喷嚏能让飞沫超过8米。因此，如果要打喷嚏、咳嗽时，请用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进有盖的垃圾桶。如果没有带纸巾，我们可以用手肘或上衣袖遮住口鼻，防止飞沫四溅，并记得一定要及时洗手！

　　杭州市疾控中心曾经做过一次观察实验，在20分钟的观察时间内，70.3%和86.4%儿童出现不自觉的触摸鼻子和揉眼睛的动作。事实上，除了飞沫传播外，病毒还可以通过手部接触，再经揉眼睛、触摸口鼻等行为，进入体内后引起感染。因此，在预防传染病侵袭方面，勤洗手和戴口罩同样重要。

　　预防呼吸道传染病，戴口罩的重要性大家都已经知道了，殊不知摘口罩是更为重要的一个步骤，这是因为口罩在保护了我们的同时，其外表面成为阻挡病毒的最前线也是最“脏”的地方。因此不仅在摘口罩前需要认真洗手，在摘口罩的时候更要注意不要用手碰到口罩的外层，摘完口罩后切记规范洗手。

　　在做核酸检测时，我们要保护好自己，需要注意一些细节。比如：排队时保持间距，不要交谈，不要玩手机；在采集核酸的时候不用喊“啊”，建议可以屏住呼吸，配合指令尽快完成检测，然后快速戴上口罩；不要把手机、身份证等个人物品放在核酸检测的桌面，也不要用手触碰桌面。

　　此外，很多市民为了感谢医务人员的辛苦而采取献歌献舞，以及送水果、奶茶等。这份心意领了，但是方式不推荐。

　　因为核酸检测现场是一个具有一定风险的暴露场所，这些表达方式都可能带来潜在的风险，同时也不建议市民长时间驻留。配合、迅速完成采样，让大白能够早一刻下班，就是最好的感谢方式了。

　　北京市昌平区冠华苑4区6号楼的“感染者218”在接到疾控部门电话告知自己是密接后， 立即向街道、社区报备，并留在自驾车内等候通知，未进小区。 这一行为帮助冠华苑社区第一时间排查疫情，连夜进行核酸检测确保阴性后第一时间解封，目前社区运行一切正常。“感染者218”被网友盛赞“中国好邻居”。