【科学防疫】高温天气下戴口罩这些细节要知道！

　　7月22日0-24时，全省新增本土确诊病例22例（深圳22例）；新增本土无症状感染者9例（深圳9例）；另有1例本土无症状感染者转确诊病例（中山1例）。全省新增境外输入确诊病例6例（广州4例，深圳1例，惠州1例）；新增境外输入无症状感染者12例（广州8例，佛山3例，东莞1例）；另有2例境外输入无症状感染者转确诊病例（广州1例，佛山1例）。

　　全省新增出院16例（境外输入6例），目前在院347例（境外输入166例）；新增解除医学观察无症状感染者10例（境外输入7例），尚在医学观察无症状感染者215例（境外输入83例）。

　　截至7月22日24时，全省累计报告新冠肺炎阳染者16843例（境外输入10928例），其中确诊病例7964例（境外输入4304例），无症状感染者8879例（境外输入6624例）。

　　炎炎夏日，疫情防控不能放松，尤其是到人群密集场所，一定要佩戴好口罩。然而，天气太热，戴口罩“捂”得难受，该如何是好？高温“烤”验下，如何科学戴口罩？这些细节很关键！

　　在人员密集的场所、公共交通工具内、空间狭小场所，或近距离接触其他人时可使用医用外科口罩或防颗粒物口罩（KN95、N95、FFP2）等。

　　购买大小符合脸型的口罩，戴之前可以涂抹一点润肤霜，或在耳根、鼻梁处垫一些棉花纱布，也可以购买一些防勒耳的小工具。

　　作息规律，饮食清淡，注意皮肤清洁和面部保湿，必要时可外擦一些药膏来控制痘痘，如克林霉素等消炎类药膏，或者维A甲酸类药膏。

　　病毒学专家常荣山表示，作为游客暑期出行尽量不要去陆路口岸地区，倡导开展本地游、周边游、短途游，不前往中、高风险地区旅游，避免前往人员密集场所。

　　除此之外，常荣山表示，夏季高温炎热、阳光直射较强，紫外线的照射可以减低病毒活性，阻止大部分病原体的传播。但需要注意的是，透气性较差的衣物如防护隔离服等，更容易引起温度上升，导致出汗增多。“如果有疑似患者呼出气溶胶颗粒，则容易混在汗液里。病毒顺着汗液流动，一旦通过手足接触到地面、衣物，更容易发生病毒的接触性传播。”

　　因此，他建议，外出旅客在排汗后，及时用纸巾等擦除汗液，保持体表干燥，外出游玩尽量佩戴N95口罩，做好个人防护措施。