刚刚湖北疫情最新消息10月26日新增无症状32例暂无风险区

　　10月25日0-24时，全省新增本土确诊病例0例，新增本土无症状感染者32例（武汉市18例，其中7例为隔离点检出，5例为管控区检出；宜昌市5例，其中3例为隔离点检出，2例为管控区检出；荆门市3例，其中1例为隔离点检出，2例为管控区检出；荆州市2例，均为新疆来鄂闭环管控人员；天门市2例，襄阳市1例，为管控区检出；仙桃市1例）

　　湖北最近疫情好在是最近刚出现，一定要抓紧防控，加强防控工作，一定不能重蹈覆辙，要多注意检测，保持安全距离，不扎堆，不聚集，增强自我防护意识

　　·对有国内中高风险地区旅居史的来鄂返鄂人员，实施“7天集中隔离+7天居家健康监测”，直至离开当地满14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。

　　若从武汉常态化防控区域出发离汉，凭48小时核酸检测阴性证明结果，健康码绿码/行程卡绿码，体温测温正常即可通行。【进入车站、火车站、机场等公共场合均需出示核酸，乘坐公交地铁等公共交通和进入居民小区（村）、单位、公共场所时，要求主动出示24小时核酸阴性证明并主动配合扫码查验。武汉市民群众超过两日未进行核酸采样，健康码将变“灰码”】。

　　良好的作息习惯是保持精神状态和让自己处于康状态的方法。如果有条件，尽量做到早上5:30或者6点，晚上9:30~10点，尽量能够入睡，保持一天的睡眠和质量只有睡得好才能有精力，也有体力去面对生活中的繁琐的事物，才能有一个更好的积极心态。

　　好的身体对于抵抗病毒是非常有作用的。在相同的条件下，如果身体条件更好，可能被感染的可能性就降低了很多，因此我们要平时，早中晚抽出大概10~15分钟，如果有条件的大概半个小时左右，做一下运动强健自己的体魄，增加自己的免疫力。

　　防疫涉及到生活的方方面面。在日常的生活中，还是要提高防御的意识。佩戴口罩，积极主动配合检测，保持良好的社交距离。尽量减少外出等等，这是在我们日常生活中，能够容易实现的一些方法，也是保护自己，也是保护自己的家人的一套方法

　　疫情已经持续一段时间，很多人都憋着一股劲儿想去旅行，想去逛街，这些都是能够理解，但是在疫情没有消失之前，我们还是应该理性一些，尽量的不要去一些人流密集，人流量特别大的地方。可以选择一些城市周边旅游，一方面能够放松心情，另一方面也能为疫情做出自己的贡献。

　　防御的重中之重的事，保持一定的距离，将病毒隔离在物理防御之外，从目前来看，佩戴口罩是最实用也是最经济的方法，所以我们在出门时或者在购物以及在商场、上班等活动中，尽量的要佩戴好口罩，有人说佩戴口罩有些难受，但是与健康相比，佩戴口罩才是对自己最大的负责。