清华教你如何挑选N95口罩！

　　“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称，只有符合N95标准，并且通过NIOSH审查测试合格的产品才能称为“N95口罩”。

　　选择连锁商超、药店、网上旗舰店、品牌授权商等正规购买渠道，购买时要仔细查看包装上的制造商名称、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等。

　　除了关注商家对产品的介绍，更要看清其执行标准。观察口罩上外包装是否带有注册证编号以及执行标准GB19083-2010。

　　可以通过国家药品监督管理局网站，选择医疗器械-医疗器械查询-国产医疗器械产品，输入产品外包装上的注册证编号，进行查询。

　　日常生活中如去空旷、空气流动性好的户外活动，在通风性较好的场所等，佩戴普通医用外科口罩就能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道，起到预防病毒、细菌感染的作用。

　　N95口罩的滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上，是防护级别较高的口罩类型。医护人员在接触呼吸道传染病患者时必须佩戴N95口罩；如果普通人要去医疗机构就医或陪同就医、取药时，探视高龄老年人、婴幼儿或有基础性疾病人员时，在商超、公共交通、公共楼宇电梯等人员密集及通风差的密闭场所时，有条件的建议佩戴N95口罩，为自己提供更强的保护力。

　　因为每个人的使用情况和使用环境有所不同，所以使用时间不能一概而论。如果长时间外出，最好随身携带备用口罩，4小时更换一次，至多不能超过6小时，超过时限防护效能下降。在口罩发生破损或呼吸困难引起不适时，请立即抛弃并更换新的口罩。此外，当口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议立即更换。

　　在国标规定中，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。而N95口罩通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气。儿童在玩耍时佩戴更不可取，儿童的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损，是不可逆的。所以，N95口罩对于儿童日常防护不是最好的选择。

　　儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。所以给孩子买要选则符合国标的儿童口罩，也就是符合GB/T38880-2020《儿童口罩技术规范》的标准，其防护性、舒适性、安全性都有严格的要求，为儿童口罩的安全提供了有力的保障。

　　日常生活中，我们应当根据个人情况选择合适的口罩，既不应大意买到不良品，也不应盲目追求防护等级明显超出自身需求的口罩。

　　戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。需要注意的是，外出时要规范佩戴口罩，应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。尤其天气逐渐变冷，容易在口罩内侧形成冷凝水，会造成口罩潮湿，大家要及时更换口罩，以免因口罩潮湿造成的口罩保护效能下降，以致意外暴露。

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