【健康仙桃】新冠病毒和流感会合并感染吗？

　　冬季天气寒冷，病毒盛行，是流行冒的发病高峰期，稍微不注意，就很容易感染上流感。同时呢，冬季是呼吸道传染病的高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。各地疫情政策虽然逐渐放开，但形势依然较为严峻。因此，做好预防是重中之重。本期节目，我们就和大家一起来了解冬季我们应该如何预防流感和新冠病毒。

　　王蒙，仙桃市中医医院中药师，仙桃市中药饮片质量控制中心专家，仙桃市中医药学会成员，参与第四次全国中药资源普查，编纂了省级刊物《湖北仙桃药用植物志》并出版。

　　感冒和新型冠状病毒感染分别是由流感病毒和新型冠状病毒所引起，如果两种病原体同时感染，可能会出现两种疾病一起得的情况。感冒的患者可能会合并感染新冠病毒，但是不会导致新型冠状病毒感染。同样如不慎感染新冠，也会增加患感冒的几率。

　　感冒期间，的抵抗力下降，上呼吸道的防御能力也比较低下，此时新冠病毒可能会趁虚而入感染，导致新型冠状病毒感染的发生。如果和新冠病毒感染者有过接触史，可以及时用抗原试剂自测，或者去医院进行核酸检测，明确是否感染。

　　感冒症状与新型冠状病毒感染前期症状相似，都可能会存在鼻塞、流涕，咳嗽、咽痛等症状，区别是感染新冠后发热、全身酸痛的症状更明显，有黏性痰，痰量比较多，部分患者会出现嗅觉味觉减退或丧失和腹泻等症状。

　　一、热水泡脚。有句老话说得好，“寒从脚下生”，每天晚上热水泡脚，可以改善足底的血液循环。除了驱风散寒外，还可温通阳脉。热水泡脚可达到养生保健、预防感冒的功效。正确的泡脚方法是每晚睡前用较热的水浸泡15分钟，水中可以入一些醋或者放少量花椒。泡脚时，水量要没过脚面，泡到双脚发红，背部微微发汗为宜。还可以用掌心上下揉搓足底部的涌泉穴，驱除体内的寒气。尤其出现头痛、畏寒、周身疼痛等轻度不适症状时，热水泡脚有助于阻断感冒的发生。

　　二、合理使用中药进补。部分中药药食同源，可以通过对身体进行调理，从而达到预防流感的目的：虚寒体质的患者建议食用生姜、红糖、北芪等补气、祛寒的食材；肺热患者建议食用清热润肺食材，如桑叶、菊花、沙参、麦冬等；气虚患者建议食用红参、生晒参、高丽参、太子参等参类；但要注意的是，服用参类药材时，要避免同时服用萝卜一类的降气的食物。血虚女性建议服用红枣汤、阿胶汤等。

　　预防各类流感病毒包括新冠，中药当中的芳香开窍类药，里面含有挥发性成分通过呼吸道吸入后，能对于呼吸道的局部免疫功能有一定的改善，因此大家也可以通过佩戴香囊来预防各类病毒的侵袭，但是不要听信香囊或口罩爆珠能杀死病毒的谣言。预防新冠，戴好口罩才是关键。给大家分享一个“辟瘟香囊方” 苍术、藿香、草果、石菖蒲、白芷、丁香、佩兰、肉桂、吴茱萸，以上9味药，共同粉碎为40目粉末，混匀。每个香囊（香袋、香包）中可放入该药末10-20克，外加适量棉花相对固定药末。具有芳香化浊，健脾燥湿，祛风避疫，驱邪辟秽，清热解毒，行气透窍的作用，制好的香囊可随身佩戴，或放置于枕边、案头，便于吸入芳香药气，也可悬挂于室内适当位置。建议2-4周更换一次。

　　目前从中医角度看，所有治疗感冒，尤其是风热感冒的中药，对于治疗新型冠状病毒感染都能起到非常好的疗效。治疗风热感冒的药物有近六、七十种。第九版新型冠状病毒肺炎诊疗方案中推荐的连花清瘟，只是一个范例。疏风、清热化湿、解毒、宣肺、解表清温的中药，在感染奥密克戎变异株患者的治疗上，均有良好的效果。实际上，家中每人备有可服用3至5天的药即可，不要盲目跟风，不需要备太多相关药品。而且，为了应对反复无常的疫情，仙桃市中医医院各位名老中医结合仙桃市中医医院三年中医药防疫工作经验，对新型冠状病毒感染不同阶段进行了辨证论治，配伍出了一系列的针对新冠肺炎病毒的独有的预防方剂和针对不同病程的治疗汤剂，预防阶段呢，我院的新冠预防方是以芪防散进行加减所得，5天一疗程。如果有需要呢各位市民朋友也可以随时来仙桃市中医医院按需开药的。为了方便市民群众，在此也给大家分享一个我院代茶饮的预防方剂，黄芪10g 金银花10 麦冬8g 玄参6g 甘草3g 桔梗6g每日1付，用500-1000ml开水泡茶饮用。

　　新型冠状病毒感染急性期的核心症状是发热，当患者出现乏力、发热等症状时，便可以使用我院灌装好的“新冠一号协定方”了，是以银翘散加味所得，功效以宣肺解表，清热利咽解毒为主，主要针对恶寒发热，咳嗽咳痰，咽喉瘙痒疼痛，头身疼痛的病人；体温一旦恢复正常，症状基本已解除了成，遗留症状可能是咽喉不适或咳嗽，这时新型冠状病毒感染即将进入康复期，如果难以忍受，可以服用3至5天的润肺、清肺、止咳的中药，我院针对此类情况也研制有专门针对恢复期患者的“新冠康复方”，该方主要适用于新冠转阴后恢复期患者，防复感。症以口干，食少，神疲乏力为主。如果咳嗽没有影响正常生活，可以不吃药，在家蒸个梨汤，或是泡煮上述的代茶饮方剂，喝一喝，也能够缓解不适。

　　无症状，鼻塞，无汗，干咳的感染者患者呢，可以采用宁光院士建议的方法，用红糖20g加生姜3片，葱白两段，再加300ml水，煎煮服用，如果伴随有高热大汗等症状，一定及时就医，在医生指导下合理用药，切勿自己在家随意使用各类药物给身体造成不必要的负担。

　　从中医的角度而言，新冠本质上是外感病，所以同外感病的禁忌是一样的。用药期间，应避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物。饮食以清淡为主，同时加强营养，建议多吃高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，多饮水非常重要，饮水利尿能够代谢出感染产生的毒素，对缓解症状有好处。