心理学:总有一天你会发现越是高学历的人脾气越差
因为社会地位低的人拥有的资源少,改变环境的能力弱,为了维持平和的心态,他们的最好办法就是改变自己的认知,让这个世界“看起来”很公平。
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论,认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。
一个人可能认为:这次考试只是试一试,考不过也没关系,下次可以再来,也可能觉得这是是背水一战,不能失败。于是不同的B带来的C大相径庭。
当发现社会上的不公平的事情时,高学历人群的第一反应是这与他的认知不同,一定是哪里出现了错误,一定有人在其中搞鬼,一定要把他给揪出来严加惩办!
社会地位低的人拥有的资源少,改变环境的能力弱,为了维持平和的心态,他们的最好办法就是改变自己的认知。
如果你产生了愤怒的情绪,说明这个世界发生的了一些与你认知不相符的事情,你有去调查它、改变它的想法。
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