口罩戴久了皮肤“闷”出问题怎么办？3个方法保护皮肤不受伤

　　这本没什么，就是呼吸不那么顺畅而已，但有些人却因为戴口罩出现了泛红、发痒等一系列皮肤问题，这就让人难受了。本人也因为长期戴口罩，鼻子地方也出现了一些问题。

　　导致皮肤出现问题，首先可能想到的就是不合格的“三无口罩”，这类口罩可能用料不规范，甚至有不良商家作坊，可能用的废弃有毒害的材料，那么就可能会对皮肤造成刺激，在长期的刺激下，那么就容易出现红斑肿胀，刺痛明显的现象。

　　面对这种情况，那么就要及时丢弃这些三无口罩，然后通过正规的渠道购买正规的口罩，那么就能够避免这种情况的发生。

　　有些人戴口罩往往捂得过紧，而我们要知道，我们口罩的内层是不透水汽的，也就是说我们呼出来的气体当中的水分会被聚集在里面，形成水珠，从而使得口罩内捂得潮湿温热，那么皮肤就俨然在水里泡着一样，导致角质层肿胀，细胞屏障受损，久而久之，会导致皮肤出现糜烂。

　　这种情况的发生，那么就要注意不要捂得过紧，然后要注意保持口罩内部的干燥，呼出形成的水要注意排掉或者用手巾擦拭干净，这样皮肤就不容易出问题了。

　　有些人平时比较注意，面对疫情或反应过度，可能非常注意清洁，生怕染上病毒，从而经常对身体进行清洁，比如酒精洗手、经常水洗、身上喷酒精消毒等等，这些方式过于频繁是会对我们的皮肤造成不利影响的，很容易破坏我们皮肤本身的屏障。

　　而皮肤本身的屏障出现了问题之后，那么就容易出现皮肤相关的问题了，如干燥、皲裂、糜烂等等。因此，建议不要过度的清洁，不要把自己搞得很恐慌。

　　在口罩内垫医用棉纱布不仅能够让皮肤与口罩的材质隔离开来，减少了皮肤与口罩材质的直接接触，而且医用棉纱布可以反复使用，当觉得口罩内层变潮时就把纱布抽出来更换新纱布，这样就能够避免口罩内潮湿。

　　不仅如此，这种方法能够延长口罩的使用时间，在现如今口罩紧缺的大环境下，采取这样的方法能够在一定程度上能够缓解个人口罩紧张问题。

　　我们戴口罩之后会发现，自己的皮肤，尤其是嘴唇容易干燥开裂，这是因为戴口罩时，我们呼出的气体中的水分不能散发出去，会使得皮肤表面一直潮湿温热，导致角质层肿胀，细胞屏障受损，等取消口罩之后就会发现皮肤锁不住水，皮肤也就容易干燥了。

　　这时候就建议平时戴口罩的时候涂点保湿霜和唇膏，能够尽可能的保护皮肤。然后不要选择厚重、油腻的润肤霜，这样戴上口罩会让皮肤更加不透气，反而不利于皮肤的健康。

　　戴口罩，皮肤难免会出现问题，当出现问题的时候就要及时处理，这样就能够尽可能的避免对皮肤造成进一步伤害。

　　如果皮肤出现了水泡、糜烂现象，那么就用3~4层浸泡过冷白开水的纱布湿敷，每天3次，每次20分钟左右，也可以涂碘伏，加快皮肤的愈合。

　　如果是皮肤因为戴口罩出现痘痘，那么就建议不要戴很紧的口罩，选择普通医用口罩即可（一般人在一般情况下），然后在不需要戴口罩的时候就取下，涂点药物，避免痘痘进一步形成。

　　在接触皮肤的时候，一定要注意手部的清洁，因为这需要我们的手来操作，所以在处理皮肤问题的时候，要及时清洗手，避免感染皮肤伤口。