口罩防晒大揭秘：哪个颜色最防晒？

　　紫外线虽然有一定的消毒作用，但如果不加防护地长期接触，会诱导黑素细胞合成，黑色素增加，导致肤色变深、变黑。

　　此外，紫外线还会破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤失去弹性和韧性，显得松弛、下垂和起皱、色斑形成。

　　而衣服、帽子、口罩、面罩等纺织品的防晒效果，主要取决于“紫外线防护系数”（UPF）这个指标。

　　材质：研究表明，不同材质的纺织品对紫外线的阻挡程度不同。一般来说，涤纶、尼龙材质的防晒效果更好[3]。

　　颜色：深色的纺织品可以更好地吸收紫外线，从而减少紫外线穿透到皮肤的可能性，因此防晒效果也通常优于浅色口罩[4]。

　　而医用外科口罩通常采用多层（一般为三层）无纺布材料制成，密度较高，对紫外线的阻挡能力相对高一些。

　　口罩在长时间使用后，其材质可能会变化，或者含水量增加，防晒效果会减弱。因此建议定期更换口罩。

　　要想做好完美防晒，还是需要配合使用其他防晒物品（如遮阳伞、长檐帽、太阳镜、防晒衣等），并在出门前至少15分钟，涂好防晒霜。