口罩的这两种错误佩戴方式危害很大

　　戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防护措施，可以降低新型冠状病毒感染风险，而一个口罩反复佩戴、长时间佩戴口罩不仅起不到防护，还或许会有反作用。

　　有些人一个口罩一戴就是两三天，特别是老一辈人总认为，口罩换来换去太浪费，干脆一个口罩反复佩戴。在这种情况下，口罩会沾染一些灰尘、细菌、水汽和唾液，如果做不到勤换的话，这些残留的细菌和病毒，不仅起不到防护，还可能起到反作用。

　　长时间佩戴口罩也具有一定的危害性，随着口罩佩戴时间的延长，口罩的防护能力不断下降，且湿热的口罩环境非常适合细菌增殖，增加了有害物质对皮肤的侵害。此外，长时间佩戴口罩可能会使鼻部的粘膜增温能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。

　　2、辨正反。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

　　3、严密合。戴口罩时，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全贴紧鼻部，口罩与面部完全贴合，不留缝隙。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

　　4、防飞溅。打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩，但需用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　5、勤更换。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用。

　　8、携备用。外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。除一次性使用医用口罩、医用外科口罩外，建议储备少量的高级别防护口罩。

　　9、护幼儿。帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生。不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。(徐良)

　　如何佩戴口罩减轻雾霾对身体的损害，河北省卫计委相关专家表示，普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果，但是对于雾霾防护是不够的。

　　常态化疫情防控下，1岁以下低龄幼儿由于发育尚不完全，戴口罩容易出现呼吸困难。如何做到有效防护？北京儿童医院急诊科主任王荃表示，低龄幼儿防护主要通过做好监护人自我防护而实现被动防护，需要特别注意的是，临时手卫生不能替代认线

　　中东呼吸综合征MERS(莫斯)传染来源可能来自单峰骆驼，人可能通过接触含有病毒的单峰骆驼的分泌物、排泄物、未煮熟的乳制品或肉而感染。从韩国之前的资料看，莫斯传播效力要低于萨斯，但韩国这次的医院感染暴发将会重写莫斯的传播力，莫斯致死率要远高于萨斯。

　　戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防护措施，可以降低新型冠状病毒感染风险，而一个口罩反复佩戴、长时间佩戴口罩不仅起不到防护，还或许会有反作用。